Na Fali Ruchu
Taniec, ruch i świadoma praca z ciałem.
Zajęcia stacjonarne w Olsztynie, które pomagają Ci wrócić do siebie poprzez ruch, muzykę i uważność. Odnajdź swój rytm, zadbaj o ciało i poczuj się dobrze. A gdy potrzebujesz chwili odpoczynku – czeka na Ciebie relaksujący masaż Kobido.
TANIEC, RUCH, MUZYKA, KOBIDO, FLOW
Chcesz zacząć tańczyć?
~ TANIEC | RUCH | MUZYKA | KOBIDO | FLOW ~
Oferta „Na Fali Ruchu”
„Na Fali Ruchu” to przestrzeń, w której poprzez taniec, świadomy ruch i pracę z ciałem wspieram rozwój, dobre samopoczucie i budowanie relacji ze sobą. Tworzę zajęcia dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorek – niezależnie od doświadczenia ruchowego. Wierzę, że ruch może być nie tylko formą aktywności, ale także sposobem na wyrażanie siebie, odzyskiwanie energii, uwalnianie napięć i czerpanie radości z bycia w swoim ciele.
Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach na terenie Olsztyna i są dostosowane do potrzeb oraz możliwości uczestników.
-
6–9 lat
Dla dzieci
Mali na Fali
Ruch, taniec i kreatywna zabawa wspierające rozwój koordynacji, wyobraźni i pewności siebie. Elementy hip-hopu, modern jazzu, house’u i baletu.
Zobacz szczegóły – Mali na Fali -
10–13 lat
Dla młodzieży
Młodzi na Fali
Taniec, muzyka i ekspresja ruchowa rozwijające świadomość ciała, kreatywność i współpracę w grupie. Choreografia i improwizacja.
Zobacz szczegóły – Młodzi na Fali -
Dla kobiet
Kobiece Rytmy
Taniec, delikatne choreografie i uważny ruch dla kobiet w każdym wieku — bez oceniania, we własnym tempie.
Zobacz szczegóły – Kobiece Rytmy -
Dla kobiet
Kobiece Flow
Połączenie tańca, wzmacniania, rozciągania i świadomości ciała w atmosferze swobody, kobiecości i dobrej energii.
Zobacz szczegóły – Kobiece Flow -
Dla wszystkich
Poranne Flow
Łagodny ruch, oddech, wzmacnianie i swobodny taniec, które pomagają rozpocząć dzień z energią i lekkością.
Zobacz szczegóły – Poranne Flow -
Dla kobiet
Swobodnie w Szpilkach
Warsztaty obejmujące podstawy chodzenia i poruszania się w szpilkach oraz elementy tańca high heels.
Zobacz szczegóły – Swobodnie w Szpilkach -
60+
Dla kobiet
Seniority
Łagodny taniec i świadomy ruch wspierające sprawność, mobilność oraz dobre samopoczucie seniorek.
Zobacz szczegóły – Seniority -
Dla wszystkich
Lekkość w ciele
Spokojne zajęcia oparte na rozciąganiu, oddechu, automasażu i pracy z ciałem, pomagające odzyskać swobodę ruchu i zregenerować organizm.
Zobacz szczegóły – Lekkość w ciele -
Dla wszystkich
PRIV
Indywidualne zajęcia dostosowane do potrzeb, celów i możliwości konkretnej osoby — od tańca i choreografii po pracę z ciałem i świadomość ruchu.
Zobacz szczegóły – PRIV -
Dla wszystkich
Kącik Kobido
Przestrzeń masażu Kobido — pracy z twarzą, napięciami i relaksem. Wsparcie regeneracji, rozluźnienia i naturalnego glow.
Zobacz szczegóły – Kącik Kobido
Celem „Na Fali Ruchu” jest pokazanie, że ruch może być częścią codziennego wellbeing’u – sposobem na lepszy kontakt ze sobą, oddech, zdrowie i więcej radości w życiu.
Zajęcia tworzą bezpieczną przestrzeń, w której można rozwijać się tanecznie, uwalniać emocje lub po prostu wrócić do siebie poprzez ruch.
„Na Fali Ruchu” jest dla każdego, kto chce poczuć swoje ciało bardziej i doświadczać ruchu bez oceniania.
Ruch bez oceniania
Dla wszystkich
Kącik Kobido
Przestrzeń masażu Kobido — pracy z twarzą, napięciami i relaksem. Wsparcie regeneracji, rozluźnienia i naturalnego glow.
- Kiedy?
- Zapraszam do kontaktu i rezerwacji terminu.
- Gdzie?
- Fundamenty Zdrowia, ul. Artyleryjska 3j, Olsztyn
- Cennik
-
- Masaż Kobido 60 minut – 230 zł
- Masaż Kobido 90 min – 300 zł
- Pakiet 3 masaży 60 min – 630 zł
- Pakiet 5 masaży 60 min – 950 zł
Marta Jakubowska
Cześć, jestem Marta – tancerka, choreografka, nauczycielka tańca, wokalistka oraz certyfikowana masażystka Kobido.
Ciało zostało stworzone do ruchu, a taniec może być drogą do większej lekkości, pewności siebie, regulacji emocji i codziennego dobrostanu.